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新时代对干部提出了更高的要求，要成为“复合型”干部，就需要创新教育培训方式，着力打造“云端课堂”，提供更多的培训资料。， 北京冬奥会上，闫文港在男子钢架雪车比赛中摘铜，夺得中国首枚钢架雪车冬奥奖牌。

影响孩子高效学习的雷区有哪些

影响孩子高效学习的雷区有以下几个方面： 1. 家庭环境：孩子的家庭环境对于学习有着重要的影响。如果家庭环境不稳定或者充满了冲突和压力，会让孩子产生学习上的困难。家长应该提供良好的学习氛围和支持，鼓励孩子的学习兴趣。 2. 过度的压力：过度的学习压力会使孩子产生焦虑和压力，影响其学习效果。父母和老师要适度地设定学习目标，给予孩子适当的支持和鼓励。 3. 缺乏兴趣和动力：如果孩子对学习内容缺乏兴趣和动力，会影响他们的学习效果。家长和教师应该关注孩子的兴趣爱好，找到适合他们的学习方法和内容，激发他们的学习动力。 4. 缺乏时间管理能力：孩子在学习中需要合理规划时间，分配不同学科的学习时间。如果孩子没有良好的时间管理能力，容易导致学习效率低下。家长可以帮助孩子制定学习计划，并督促他们按照计划进行学习。 5. 使用电子设备过多：孩子过度使用电子设备，如手机、平板电脑等，会分散他们的注意力，影响学习效果。家长应该限制孩子使用电子设备的时间，并帮助他们建立良好的学习习惯。 6. 缺乏良好的学习方法：孩子缺乏良好的学习方法，容易导致学习效果不佳。家长和教师应该教给孩子有效的学习方法，如整理笔记、归纳总结、积极参与课堂等，帮助他们提高学习效率。 总之，为了提高孩子的学习效率，家长和教师需要关注上述雷区，并积极与孩子沟通和配合，帮助他们克服这些问题，培养出高效学习的习惯。

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保险合同怎么看？

保险合同是保险公司与被保险人之间订立的法律文件，规定了双方在保险期间内的权利和义务。以下是阅读保险合同时应注意的几个关键事项： 1. 保险的种类和范围：仔细了解保险合同中列出的保险种类和保险范围，确保自己所购买的保险符合自己的需求。 2. 保险期间和保险费用：查看保险合同中的保险期限和保险费用，确保清楚自己需要支付的保险费用和保险期间。 3. 免除责任和除外责任：阅读保险合同中关于免除责任和除外责任的条款，了解保险公司在某些情况下可能不予承担责任的情况。 4. 赔偿方式和赔付限额：查看保险合同中详细说明的赔偿方式和赔付限额，确保自己在理赔时了解保险公司的赔偿规定。 5. 终止合同和退保：了解保险合同中关于终止合同和退保的条款，以便在需要时可以按照合同规定操作。 6. 条款和附加险：仔细阅读保险合同中的各项条款和附加险内容，确保了解其中的关键信息。 如果对保险合同内容有任何疑问，建议咨询专业的保险代理人或咨询保险公司的客服人员，以获得更详细和准确的解答。

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